Hello meine Lieben!!
Ich bin gerade so glücklich. Es kann irgendwie zurzeit nicht besser laufen! Klar halte ich ab und zu mein Gewicht, aber ihr müsst wissen, die letzten Wochen habe ich immer geschwankt und war in einem Bereich von 52-53kg und jetzt halte ich mein Gewicht bei 51.6kg und meistens geht es noch mehr runter. Ich sag euch, mein November Ziel muss ich doch noch schaffen. Nächste Woche wird es bestimmt unter die 51.kg bleiben und wuaaah ich bin dann fast da :-)
Ich esse relativ gesund und wenig. Zwischendurch gönne ich mir auch mal was, aber irgendwie schadet das meinem Gewicht gar nicht so wie ich dachte. Vor allem ist mehr Sport drinnen.
Gleich schicke ich meine Bewerbung für einen Teilzeitjob in einem Café ab. Da ich schon Erfahrung habe, steht mir eigentlich nichts mehr im Weg. Neben der Schule muss ich es ja hinbekommen und Geld brauche ich auch, damit ich mir meine Wünsche erfüllen kann.
Ich bin schon voll auf meine Klausuren gespannt, die ich wieder bekomme. Nur ich habe gar keine Ahnung was ich für eine Note bekommen werde, weil ich in den Fächern zum ersten Mal eine Klausur geschrieben habe. Nächste Woche schreibe ich Musik. Wird schon.
Wie läuft es bei euch? :-)
Zum Sport: Pro Tag laufe ich sehr viel und mache meine Sit ups. In der Woche habe ich einmal Ballett und 2 mal Schulsport. Nebenbei gehe ich joggen und suche weiterhin mit einer Freundin ein Fitnessstudio, da das eine für 60€ pro Monat uns zu teuer war. Aber die Suche geht weiter. Im Januar bin ich für einen Power Pilates Kurs angemeldet und zurzeit bin ich beim Tanzkurs. Läuft doch.
Das war meiner Meinung nach mal ein längerer Beitrag, aber ich hoffe einige lesen den. Über Kommentare freue ich mich natürlich sehr!:-)
Um die Mode-Blog Seite werde ich mich heute auch noch kümmern. Wünsche und Anregungen nehme ich gerne an!
Kisses from Marilee:-**
Ich geb mein bestes :D
AntwortenLöschenNa klar kannst du mich fragen :)
Das freut mich total das es gut bei dir momentan laeuft!!! :)
Ich wuensche dir viel Glueck bei der Bewerbung :)
und viel Glueck bei deinen Klausuren, meine naechsten fangen jz auch bald an :/
Wie viele km laeufst du denn am tag in welcher Zeit wenn ich fragen darf? :D Ich habe jz naemlich auch wieder mit joggen begonnen :)
Du machst echt richtig viel Sport, Respekt! :) Habt ihr ein McFit vllt in der Naehe? Die sind mega billig! :D
xoxo
Wie machst du das mit dem kotzen? Manchmal versuche ich es auch wenn ich denke ich wäre zu voll. Aber das funktioniert manchmal nicht.. sorry ist ne dumme frage:D
LöschenAlso die Bewerbung hab ich abgeschickt, aber dann kam ne automatische email die wäre im urlaub. Schade:D
Du schaffst deine Klausuren bestimmt gut!:) wünsche dir jedenfalls auch viel Glück:)
Für 3km-4km laufe ich so 30min.
Ne haben nur so teure studios:D
Xoxo
Und danke für deine Antwort:)
Hm... ich will dich ja jz nicht dazu animieren zu kotzen aber ich benutze 2 Finger mehr ist das eig nicht zu sagen das passiert dann einfach bei mir... Du kannst eig sogar froh sein das es bei dir nicht so klappt denn das bringt einem echt nix, bei mir ist das leider ne Art Gewohnheit weil ich frueher mehrmals taeglich mich uebergeben hab :/
LöschenDu kannst ja n Ferienjob in nem Lebensmittelgeschaeft machen, da will ich mich jz auch fuer bewerben, die nehmen auf jeden Fall welche :D
Danke :)
haha dann wuerd ich lieber zu Hause Sport machen als so viel dafuer auszugeben :D
xoxo
Trotzdem danke:) ja wenn ich kotze, dann immer nur mit einem Finger und das dauert Ewigkeiten..
LöschenAber es ist einfach so nervig, dass man sich so voll fühlt..
Mach ich glaube wirklich:D
Also ich suche tdm weiter:D
Kussi:-*
Du hast aber auch schon mal 51,2 kg gehabt. Nun wird es mal an der Zeit, dass du da wirklich weiter runterkommst und nicht hängen bleibst. Powerst du eigentlich auch deine ganzen Muskeln jedes Mal aus, wenn du Sport machst? Wie sieht es eigentlich mit den Armen und den Rücken aus? Wenn du alle Muskeln trainierst baust du mehr Fett ab. Wie viele Stunden kommen bei dir in der Woche zusammen?
AntwortenLöschenDu musst einfach das Essen richtig fühlen und zwar so, wie du dann auch Abnehmen kannst. Zarte Elfen fressen sich nicht voll, um den Geschmack zu spüren. Sie kriegen, das zum Spüren was entsteht, wenn man das Essen liegen lässt, nämlich den Hunger. Wenn du Pizza, Schockolade oder sonst irgendwas siehst, freue dich nicht auf das Essen, sondern auf den Hunger. Den Hunger brauchst um auch weiterhin Spaß daran zu haben, Schlachten gegen die hinterhältigen Fas zu führen. Sei kein Weichei, führe den Kampf so lang bis es wirklich Zeit ist was zu Essen und denk immer daran was der Sinn des Essens ist: Nicht das Essen, sondern das Spüren des Verzichts. Das muss dir aber nicht so unheimlich vorkommen, mit Magenkrämpfen Sport zu machen. So hat man manchmal, wenn vor hat sportlicher und dünner zu werden. Man hat eben so manche Arten von Druck, wobei das Entscheidende ist wie viel man isst und wie intensiv man trainierst. Wenn man ein gewiesses Aussehen erreichen will, muss man auch das in sich reinlassen, was notwendig ist, um das Aussehen zu erreichen. Das was du dann spürst, ist das was dazu führt muskulösmager zu werden. Du musst dich damit anfreunden mit magenkrämpfen Sport zu machen. Wenn du dieses Gefühl lang zum Spüren bekommst, sieht man dann, was du dir angetan hast und wie viel du aushalten kannst. Dann wird wirklich beeindruckt sein und denken, dass das überhaupt nicht machbar ist so zu sein wie du. Aber wirst du das jetzt auch hinkriegen?
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