#49

Guten Abend ihr Lieben!

Wie versprochen wollte ich euch noch sagen, was ich für die nächsten Wochen gekauft habe und essen werde. Doch erstmal gibt es einen kleinen Tagesbericht.

Samstag:

Am Morgen war ich mit meiner Mom einkaufen. Wocheneinkauf, ne neue Kaffeemaschine(!) und co.

Danach hat sie mich zu meiner Freundin gebracht, wo wir gefrühstückt haben. Ei, Körnerbrötchen, Apfelstücke und Tee getrunken. Am Abend waren wir dann bei einer Freundin. Diese ist Albanerin und sie hat mit ihrer Mutter für uns Spinat im Blätterteig gemacht (albanische Speise). Davon habe ich nur ein bisschen gegessen, weil ich pappsatt war. Wir hatten ein bisschen Schokolade. Jedoch habe ich kaum davon gegessen, weil ich momentan gar kein Hunger habe. Anschließend waren wir bei Kumpels und haben nen bisschen gechillt.

Sonntag:

Ich habe dann trotzdem heute morgen wieder 50.8kg gewogen. Ich finde das ist voll okay, obwohl ich gegessen hatte. Also hatte ich heute auch keinen Hunger wegen gestern. Habe einen Kaffee getrunken und 1/5 Banane gegessen (kein hunger). Doch dann habe ich erfahren, dass wir bei meinem Bruder und seiner Frau eingeladen waren zum Essen mit beiden Familien. Nennen wir meinen Bruder E und nennen wir seine Frau I. I ist Köchin und es gab als "Vorspeise" Risotto mit Parmesan und Rucola. Nach der Hälfte war ich satt, aber ich schaute zu den anderen Tellern und alle hatten aufgegessen. Also habe ich aus Höflichkeit weiter gegessen. Der Hauptgang bestand aus Sellerie-Kartoffel-Püree, Kartoffelgratin (Vegetarier und die anderen hatten Fleisch statt Gratin) und gekochten Möhren + Lauch. Voll lecker, aber gar keinen Hunger. Trotzdem habe ich wieder aus Höflichkeit gegessen (mir fiel es so schwer). Der Nachtisch war aus einer Kugel selbstgemachten Vanille, Lebkuchenparfait (Eis) mit einem Stück Schokokuchen, der nach nichts geschmeckt hat. Trotzdem sehr lecker. Ich bin ehrlich zu euch und mir selbst war es heute zu viel und ich hätte eigentlich nichts essen müssen. Wollte auch absagen, aber meine Mom meinte ich soll mitkommen. Dann ist mein Gewicht eben stehengeblieben, aber besser als es wäre höher. Habe mich trotzdem heute Abend gewogen. 51.4kg. Ich habe heute Abend Rucola gegessen (keine Kalorien). Aber ich war heute 1 1/2 Stunden mit meinem Freund spazieren. Wahrscheinlich wiege ich deswegen normal. Morgen Früh wird es wieder unter 51kg sein. Zum Glück. Diese Woche muss ich einfach meistern.

Hier mein Einkauf:

Ich weiß nicht ob ihr die Kalorien

lesen könnt, aber hier sind wesentlich
weniger Kalorien drin, als in Cornflakes oder als in Müsli

Bananen für's Frühstück und Rucola als Mittag

oder Abendessen:-)

Im Körnigenfrischkäse sind weniger Kalorien

pro Portion als im normalen Frischkäse

Tomaten zum Rucola. Lecker!

Dünne Knäckeschreiben (yummy)

Hoffe euch hat mein längerer Beitrag gefallen!
Kussi Marilee:*