Fasten? Nein, ich werde das nicht nochmal tun. Erst hält man es durch und dann bekommst man fast nen FA. Ich habe dann um halb 10 Abends mich doch entschlossen lieber was vernünftiges zu essen, bevor ich irgendeinen Müll in mich reinstopfe. Es wäre mich nicht wert gewesen einen FA zu riskieren. Sonst wäre ja alles umsonst gewesen. Meine Vernunft und mein Verstand waren dieses Mal pünktlich da und richtig. Ich hätte es mir sonst nicht verzeihen können. Wenn jemand mein Instgram Profil verfolgt, der sieht vielleicht was ich morgen dann esse. Also ich werde es posten. (Insta: skinnymarilee)
32 Follower?? Wow danke! Womit habe ich das denn verdient??:-)
Vielleicht ist es gar nicht so schlimm zu frühstücken. Gesünder als nen FA alle mal. Aber ich denke es kommt vor allem an, was man isst. Gefällt es euch, dass ich Fotos poste? Ne kleine Rückmeldung wäre nett.
Heute habe ich über 3Liter getrunken. Ich würde sagen es läuft. Trinken ist wichtig und mir sollte klar sein wenn ich mich dann wiege, dass dann erstmal alles raus muss und Flüssigkeit auch wiegt!
Gute Nacht♥
Marilee
PS: Ich freue mich über eure Kommentare!
Fasten solltest du nicht, ess lieber viele kleine Mahlzeiten als deinem Körper alles zu entziehen.
AntwortenLöschenDas tut dir und deinem Körper nicht gut. Ich kenne es aus eigener Erfahrung.
Außerdem arbeitet Dein Gehirn dann nicht vollständig und lässt nach, bzw. Deine Konzentration.
Wie alt bist du?
Liebe Grüße,
Jacki :)
PS: Ich folge Dir <3
Ja ich versuche es! Nur manchmal bestrafe ich mich selbst mit fasten, wenn ich mal einen Tag zu viel gegessen habe...
LöschenIch bin 16 Jahre alt.
Ganz liebe Grüße zurück!
Das ist schön zu hören, danke!♥
Ich lese deinen Blog täglich und ich freue mich immer sehr wenn du Bilder postest!
AntwortenLöschenFasten halt ich auch für eine schlechte Idee. Glaube nicht das man dadurch wirklich viel mehr abnimmt als wenn man einfach einbisschen isst, weil das muss der Körper ja verarbeiten und das verbraucht wiederrum auch Kalorien.
Liebe Grüsse
Bird <3
:-)
LöschenJa vor allem bringt es dem Stoffwechsel nicht, aber manchmal braucht man das einfach... verstehst du? Ich weiß auch nicht...
Liebe Grüße♥
Frühstück finde ich mit am Wichtigsten... da esse ich gerne auch mal ein bisschen mehr, weil es mir Kraft für den Tag gibt. Abends esse ich fast nie mehr etwas, außer bisschen Gemüse, weil ich Abends ja keine Energie mehr brauche... :)
AntwortenLöschenFrühstück ist auch wichtig. Dann sollte man lieber eine andere Mahlzeit ausfallen lassen! Ja vor allem sind Kohlenhydrate Abends sehr schlecht. Also Gemüse oder Eiweiße!:)
LöschenHey Süße :)
AntwortenLöschenich finde es schön, wenn du Bilder postest :) Dadurch ist das alles irgendwie lebendiger.
Und ich denke auch, dass es nicht so sinnvoll ist zu fasten. Das es nicht gut für den Körper ist, ist klar, aber ich habe auch das Gefühl mehr abzunehmen, wenn ich sehr wenig esse, als wenn ich gar nichts esse, weil der Stoffwechsel einfach ein wenig angeregt wird.
Ja.. irgendwie müssen wir es einfach schaffen. Zumindest wenn wir nicht zu den 10% gehören wollen, die es eben nicht schaffen :-/
Man kann sich kaum vorstellen, dass deine Mutter das zu dir bei dem Gewicht gesagt hat :o Was ist sie eigentlich für eine Ärztin?
Ja ich kenn das leider.. dass man einfach nie zufrieden ist. Davor schützt einen wahrscheinlich auch kein Zielgewicht.. (auch wenn ich sowieso keines habe, weil ich irgendwie gar nicht weiß, wie viel ich wiegen will) Ich hoffe du kannst irgendwann zufrieden mit dir sein. Irgendwann bald..
Alles Liebe :*
Lia